Jsou progresivní brýle dobrou volbou?

Progresivní brýle jsou dobrým řešením pro mnoho lidí, kteří potřebují jinou korekci do dálky a jinou na čtení. Umožňují používat jedny brýle při rozhovoru, čtení zpráv v telefonu i nakupování. Jejich pohodlí ale závisí na správném vyšetření zraku, výběru a přizpůsobení čoček i na tom, jakým činnostem se nejčastěji věnujete.

Před nákupem je dobré vědět, že u progresivních brýlí neumožňuje každá část čočky stejně ostré vidění na všechny vzdálenosti. Zvykání může nějakou dobu trvat a při mnohahodinové práci u monitoru se někdy hodí další brýle.

Jak fungují progresivní brýle?

Optická mohutnost progresivních čoček se postupně mění od části určené do dálky až po oblast na blízko. U běžné konstrukce pro každodenní nošení:

• horní část slouží k vidění do dálky, například při pohledu na ulici nebo na plátno v kině;
• střední zóna umožňuje vidět předměty ve vzdálenostech mezi dálkou a vzdáleností pro čtení, například monitor;
• dolní část pomáhá při čtení knihy, zpráv v telefonu nebo etikety výrobku.

Optická mohutnost se mění plynule, bez viditelné hranice oddělující segment na čtení, která je typická pro bifokální brýle. Neznamená to ale automatické zaostřování: abyste viděli ostře, musíte se dívat přes zónu odpovídající vzdálenosti sledovaného předmětu. Proto poloha textu, směr pohledu i držení hlavy ovlivňují kvalitu obrazu.

Progresivní brýle nejčastěji využívají lidé s presbyopií, tedy věkem podmíněným oslabením schopnosti oka zaostřovat na blízko. Obvykle se projevuje po čtyřicítce, kdy je potřeba text oddalovat a delší čtení začíná unavovat. Presbyopie není totéž co dalekozrakost a může se objevit i u krátkozrakých lidí.

Pro koho jsou progresivní brýle vhodné?

Největší přínos mohou mít pro člověka, který potřebuje korekci do dálky i přídavek na blízko a během dne často střídá pohled na různé vzdálenosti. Příkladem je práce, při níž mluvíte s lidmi, čtete dokumenty a díváte se na obrazovku. Podobné pohodlí oceníte i při nakupování: můžete se podívat na označení uličky a potom si přečíst složení výrobku, aniž byste měnili brýle.

Astigmatismus sám o sobě nevylučuje použití progresivních čoček, protože do nich lze zahrnout i cylindrickou korekci. Při výběru záleží na typu zrakové vady, výsledku vyšetření a přesnosti zhotovení i přizpůsobení brýlí.

Pokud vidíte dobře do dálky a brýle potřebujete jen na krátké čtení, mohou vám stačit brýle na blízko. Progresivní čočky lze vyrobit i bez dioptrické korekce v zóně do dálky, jejich pořízení by ale mělo vycházet z toho, zda vám skutečně usnadní běžné používání. Samotný věk o potřebě takové korekce nerozhoduje.

Při očních onemocněních je vhodné výběr korekce probrat s očním lékařem. Poruchy binokulárního vidění, výrazný rozdíl v korekci mezi očima nebo potíže s rovnováhou také vyžadují individuální posouzení. Vhodnost progresivních brýlí závisí na tom, jak tyto okolnosti ovlivňují vidění a bezpečnost konkrétního člověka.

Výhody a nevýhody progresivních brýlí při každodenním používání

Proč jsou jedny progresivní brýle pohodlné pro běžný den?

S progresivními brýlemi nemusíte tak často sundávat jedny brýle a nasazovat druhé. To oceníte při krátkých, opakovaných činnostech, jako je čtení zprávy, kontrola ceny, rozhovor nebo pohled na směrovou tabuli. Zároveň nabízejí i rozsah dioptrických hodnot pro střední vzdálenosti, který u klasických bifokálních brýlí se dvěma jasně oddělenými oblastmi chybí.

Další výhodou je jednotný vzhled čoček. Pro nositele je ale důležitější než samotná estetika možnost věnovat se běžným činnostem v přirozené poloze, aniž by musel hledat druhé brýle.

Proč bývá obraz po stranách progresivních čoček neostrý?

Rozmazání nebo zkreslení obrazu po stranách progresivní zóny může vyplývat z optických vlastností čočky. Nemusí tedy znamenat výrobní vadu. U jednotlivých konstrukcí jsou tyto méně ostré oblasti rozloženy jinak a liší se i šířka zón, přes které vidíte ostře.

Při čtení rozevřených novin nebo práci se širokou tabulkou na monitoru tak můžete zjistit, že musíte častěji pohybovat hlavou než ve správně zvolených jednoohniskových brýlích. Modernější konstrukce může pohodlí zlepšit, ale nezaručuje stejně široké a ostré zorné pole ve všech směrech.

K omezením patří také cena, případná doba zvykání a citlivost na posouvání obruby. I s dobře zhotovenými čočkami můžete pociťovat nepohodlí, pokud brýle sjíždějí z nosu a jejich zóny mění polohu vůči očím.

Progresivní brýle, nebo dvoje samostatné brýle?

Obě řešení mohou zajistit správnou korekci zraku, liší se ale především způsobem používání.

Potřeba	Progresivní brýle	Samostatné brýle do dálky a na blízko
Časté střídání pohledu na různé vzdálenosti	Pohodlné přecházení mezi činnostmi bez střídání brýlí.	Je potřeba nasadit brýle vhodné pro danou činnost.
Dlouhé čtení nebo přesná práce na blízko	Omezená šířka zóny na blízko může být znatelná.	Brýle zvolené pro konkrétní vzdálenost obvykle poskytují širší využitelnou oblast ostrého vidění.
Práce u monitoru	Je možná přes střední zónu; pohodlí závisí na konstrukci čoček a uspořádání pracovního místa.	Brýle na čtení nemusí odpovídat vzdálenosti monitoru. Pro práci u obrazovky může být potřeba samostatná korekce.
Způsob používání	Je potřeba naučit se využívat různé části čočky.	Jednodušší používání, ale je nutné myslet na druhé brýle.
Pořizovací cena	Závisí na konstrukci a materiálu čoček, obrubě a rozsahu služeb.	Zahrnuje dvoje brýle. Celková cena může být nižší i vyšší než u progresivních brýlí.

Rozumnou volbou mohou být také jedny brýle na většinu dne a druhé pro konkrétní činnost. Samostatné brýle na dlouhé čtení nebo práci u stolu neznamenají, že progresivní brýle špatně plní svou každodenní funkci.

Hodí se progresivní brýle k počítači?

Při práci na počítači hodně záleží na tom, co děláte: rychlé přečtení zpráv klade jiné nároky než mnohahodinová práce s několika monitory. U univerzálních progresivních brýlí může být střední zóna příliš úzká na to, abyste obsáhli celou obrazovku bez častého otáčení hlavy. Pokud je monitor v nevhodné výšce, můžete při hledání ostřejšího obrazu také zaklánět hlavu.

Při výběru brýlí uveďte vzdálenost očí od obrazovky a také počet, velikost a výšku umístění monitorů. Jestliže trávíte většinu dne u stolu, vyplatí se porovnat:

• jednoohniskové brýle k monitoru, zvolené pro konkrétní pracovní vzdálenost;
• kancelářské brýle s degresivními čočkami, které umožňují vidět na blízko i na střední vzdálenosti díky postupnému snižování optické mohutnosti od dolní části čočky směrem nahoru.

Kancelářské brýle mohou při práci s dokumenty a obrazovkou poskytnout pohodlnější zorné pole, jejich dosah je ale omezený. Nepoužívejte je při řízení místo brýlí se správnou korekcí do dálky.

Přehled Cochrane z roku 2018 ukázal, že v některých srovnáních mohly brýle k počítači krátkodobě zlepšit pohodlí. Jistotu těchto závěrů však omezovala velmi nízká kvalita důkazů a výsledky přesvědčivě nepotvrdily dlouhodobou výhodu zkoumaných řešení. Při výběru brýlí je proto vhodné vycházet z výsledku vyšetření zraku, konkrétních činností a ergonomie pracovního místa.

Důležité je také osvětlení, přestávky při práci na blízko a omezení odlesků na obrazovce. Pokud pálení nebo suchost očí přetrvávají, zmiňte se o nich při vyšetření. Samotná změna korekce totiž nemusí odstranit příčinu potíží.

Jak vybrat progresivní brýle, aby byly pohodlné?

Výběr nekončí určením dioptrických hodnot čoček. Na návštěvu proto vezměte své dosavadní brýle a popište, v jakých situacích máte s viděním potíže. Uveďte také vzdálenosti, na které čtete a pracujete, a řekněte, jak vám vyhovovaly předchozí brýle.

1. Vyšetření zraku a posouzení zrakových potřeb. Odborník stanoví korekci do dálky, potřebný přídavek na blízko, označovaný jako adice, a další důležité parametry. Upozorněte na oční onemocnění, dvojité vidění i předchozí potíže s brýlemi.
2. Výběr a úprava obruby. Obruba by měla na obličeji pevně sedět. Její tvar a výška musí umožňovat správné rozmístění zón zvolené čočky. Neexistuje jedna minimální výška vhodná pro všechny konstrukce.
3. Měření ve vybrané a upravené obrubě. Zahrnuje mimo jiné polohu zornice a výšku centrace pro každé oko zvlášť. Podle konstrukce se zohledňuje také vzdálenost čoček od očí, sklon obruby a její prohnutí.
4. Kontrola při převzetí. Kromě kontroly zhotovení brýlí je potřeba posoudit vidění do dálky i při běžných činnostech na blízko a vysvětlit, jak jednotlivé zóny používat.

Při převzetí si vyzkoušejte pohled na vlastní telefon a čtení textu, který držíte v obvyklé poloze. Pokud vidíte ostře teprve po výrazném nadzvednutí obruby nebo v nepřirozené poloze hlavy, hned to řekněte.

Jak si usnadnit zvykání na progresivní brýle?

Někteří lidé se v nových brýlích cítí pohodlně přibližně po týdnu, jiným trvá zvykání několik týdnů nebo déle. Záleží mimo jiné na předchozích brýlích, změně korekce i konstrukci a přizpůsobení nových čoček, takže nelze určit jednu dobu platnou pro všechny.

Začněte ve známém, klidném prostředí, kde si můžete vyzkoušet přenášení pohledu mezi vzdáleným předmětem, obrazovkou a textem. Při pohledu do strany může pomoci otočit hlavu směrem ke sledovanému předmětu, abyste se dívali přes oblast blíže středu čočky. Telefon nebo knihu držte pod úrovní očí v pohodlné vzdálenosti.

Pravidelné nošení brýlí podle doporučení odborníka pomáhá zvyknout si na nový způsob vidění. Neznamená to však, že máte snášet výrazné potíže nebo se pouštět do rizikových činností. Při převzetí se domluvte, kdy přijít na kontrolu a při jakých příznacích se ozvat dříve.

Na co si dát v progresivních brýlích pozor na schodech a za volantem?

Schody se mohou jevit rozmazaně, pokud se na ně díváte přes spodní část čočky určenou ke čtení. Požádejte optika, aby vám ukázal, jak při sestupování držet hlavu a kam směřovat pohled. Používejte také zábradlí. Pokud máte potíže s rovnováhou nebo jste už někdy upadli, buďte zvlášť opatrní. Výběr brýlí by v takové situaci měl zohlednit riziko pádu a případnou potřebu dalších brýlí na chůzi je vhodné probrat individuálně s odborníkem.

Za volant se vraťte až tehdy, když v nových brýlích ostře vidíte silnici, zrcátka a přístroje a nepociťujete závratě ani dezorientaci. Potíže s viděním při řízení vyžadují kontrolu korekce a usazení brýlí.

Potíže s progresivními brýlemi: kdy je potřeba kontrola?

Rozmazání obrazu při pohledu výrazně do strany může souviset s konstrukcí čočky. Pokud nevidíte ostře ani přes zónu určenou pro danou vzdálenost, potíže se zhoršují nebo se pohodlí nezlepšuje, je potřeba kontrola. Nespoléhejte na to, že další nošení problém samo vyřeší. Potíže popište co nejkonkrétněji:

• Neostré vidění do dálky nebo při čtení: řekněte, v jaké vzdálenosti se objevuje a zda se týká jednoho oka, nebo obou. Může být potřeba ověřit předepsanou korekci, zhotovení a usazení čoček.
• Obraz se zlepší po posunutí brýlí: je potřeba zkontrolovat, zda obruba dobře drží a jak jsou zóny čoček umístěné vůči očím.
• Při pohledu na obrazovku musíte stále zaklánět hlavu: je nutné posoudit usazení brýlí, výšku monitoru i vhodnost dané konstrukce pro práci.
• Závratě nebo pocit nejistoty při chůzi: přerušte nebezpečnou činnost a obraťte se na odborníka. Příčinou nemusí být samotné čočky.

Na kontrolu vezměte nové i předchozí brýle a poznamenejte si, kdy se příznaky objevují. Ohýbání obruby svépomocí ztěžuje posouzení a může zhoršit její usazení.

Na progresivní brýle si nezvykne každý. Pokud jsou i po ověření korekce, kontrole zhotovení čoček a úpravě obruby stále nepohodlné, proberte jinou konstrukci nebo samostatné brýle pro konkrétní činnosti.

Náhle vzniklé dvojité vidění, náhlá ztráta zraku nebo silná bolest oka vyžadují neodkladnou lékařskou pomoc. Nečekejte, až uplyne doba zvykání na brýle.

Vyplatí se progresivní brýle a za co má smysl si připlatit?

Progresivní brýle stojí za zvážení, pokud vám časté střídání brýlí opravdu vadí a zvolená konstrukce odpovídá vašim každodenním činnostem. Jestliže se mnoho hodin věnujete jedinému úkolu, porovnejte je s brýlemi určenými přímo pro tuto činnost.

Při porovnávání nabídek si ověřte cenu celého kompletu: obou čoček, obruby, zvolených povrchových úprav, měření a následného servisu. Vyšší cena může souviset s individuálnějším návrhem čoček, jejich materiálem nebo dalšími funkcemi. Samotné označení „premium“ ale neříká, co získáte při práci nebo čtení.

Zeptejte se, v čem se dražší varianta konkrétně liší, jaké parametry se měří a jaké jsou podmínky kontroly či případné výměny při potížích se zvykáním. Závisí na prodejci a konkrétní nabídce, proto je dobré je znát ještě před objednáním.

Pokud plánujete zákrok, který může změnit potřebnou korekci, například operaci šedého zákalu, proberte také vhodné načasování nákupu.

Před návštěvou si napište tři činnosti, při kterých je pro vás pohodlné vidění nejdůležitější. Takový seznam usnadní posouzení, zda jsou pro vás progresivní brýle vhodné na každodenní nošení a zda potřebujete také brýle na konkrétní činnost.