Brýle na čtení jsou jedním z nejčastějších korekčních řešení pro lidi po čtyřicítce, kteří začínají mít potíže s ostrým viděním na blízko. Jde o praktickou a poměrně jednoduchou pomůcku, ale mnoho uživatelů si klade otázku: dají se brýle na čtení nosit celý den? A co se stane, když je používáme příliš často?
V tomto článku vysvětlujeme, jak brýle na čtení fungují, kdy je lze nosit a kdy je lepší sáhnout po jiném, komplexnějším řešení.
Co jsou brýle na čtení a jak fungují?
Brýle na čtení jsou jednoohniskové čočky určené výhradně pro vidění na krátkou vzdálenost – obvykle kolem 30–40 cm. Jejich hlavní účel je pomoc při každodenních činnostech, jako je:
- čtení knihy nebo novin,
- psaní rukou,
- používání mobilního telefonu,
- šití, ruční práce,
- práce s dokumenty nebo textem.
Jejich funkce je založena na kladné (plusové) dioptrii, která kompenzuje přirozenou ztrátu pružnosti nitrooční čočky (tzv. presbyopii). S věkem totiž čočka ztrácí schopnost rychle měnit tvar, což ztěžuje zaostření na blízké předměty.
Dají se brýle na čtení nosit celý den?
Nedoporučuje se to. Brýle na čtení nejsou navržené pro celodenní nošení.
Jejich optická konstrukce umožňuje ostré vidění pouze v blízkém rozsahu. Při delším pohledu do dálky přes tyto brýle může dojít k:
- rozmazanému vidění,
- pocitu dezorientace,
- nepřirozenému naklánění hlavy,
- bolestem očí a hlavy,
- únavě zraku.
Špatné používání těchto brýlí – například při chůzi, řízení auta nebo sledování televize – nejenže nezlepší vidění, ale může negativně ovlivnit vnímání prostoru a bezpečnost.
Proč někteří lidé nosí brýle na čtení celý den?
Nejčastější důvody jsou:
- neznalost jejich správného využití,
- pohodlí (neustálé nasazování a sundávání je nepohodlné),
- chybějící jiné řešení korekce,
- neodhalená vada, která zasahuje i do středních vzdáleností.
Takové situace se často týkají lidí, kteří si všimnou, že mají potíže nejen s viděním nablízko, ale i při středních vzdálenostech (např. při práci s počítačem). V takovém případě už samotné brýle na čtení nestačí a stávají se nepraktické.
Co zvolit místo celodenního nošení brýlí na čtení?
Podle zrakových potřeb a životního stylu lze zvážit jiná řešení, která zajistí pohodlné vidění v každé situaci – bez nutnosti neustálého sundávání a nasazování brýlí.
Progresivní brýle
Moderní multifokální čočky, které umožňují ostré vidění na blízko, do dálky i na střední vzdálenosti. Mezi jejich výhody patří:
- jedny brýle místo několika,
- plynulé přechody mezi zónami,
- celodenní pohodlí,
- estetický vzhled – bez viditelných přechodů mezi čočkami.
Progresivní čočky volí ti, kdo chtějí pohodlí a styl bez kompromisů.
Kancelářské brýle / pro střední vzdálenost
Pro lidi pracující s počítačem se doporučují tzv. brýle pro blízko a střední vzdálenosti – pokrývají rozsah od cca 40 cm do 1,5 metru. Jsou ideální do kanceláře i pro běžné domácí činnosti.
Dvoje brýle – na čtení a na dálku
Tradiční, ale stále účinné řešení – jedny brýle na čtení, druhé na dálku (např. na ven, řízení, sledování TV). Je nutné brýle střídat, ale korekce je přesně přizpůsobená dané situaci.
Mohou brýle na čtení uškodit, pokud se nosí špatně?
Samy o sobě – ne. Nesprávné nošení nezhoršuje zrakovou vadu, ale může vést k:
- nadměrnému zatížení akomodace,
- únavě a přetížení očních svalů,
- zhoršené koncentraci a pohodě,
- nesprávnému držení těla (např. neustálé sklánění hlavy).
Proto je důležité používat je podle určení a pravidelně si nechat zrak odborně vyšetřit – pomůže to vybrat správnou korekci nebo doporučit lepší řešení.
Kdy zajít k odborníkovi?
Vyšetření u optometristy nebo očního lékaře doporučujeme, pokud:
- máš potíže s viděním na různé vzdálenosti,
- nedaří se ti najít vhodné brýle,
- pociťuješ únavu očí navzdory korekci,
- chceš mít jedny pohodlné brýle na celý den.
Profesionální vyšetření zraku je nejlepší cestou k tomu, jak zvolit korekci odpovídající tvým aktuálním potřebám – funkčním i estetickým.
Jaké brýle na čtení vybrat?
V našem internetovém obchodě nabízíme pečlivě navržené obroučky, které sedí jak klasickému, tak modernímu stylu. Výběrem našich brýlí na čtení investuješ do kvality zpracování, pohodlí při nošení, dostupné ceny a designu přizpůsobeného tvému životnímu stylu.